Τι είναι τα Ψυχικά Ενεργειακά Κέντρα ή Τσάκρα (Chakra);
Το σώμα μας αποτελείται από ενέργεια. Σε πολλά σημεία του σώματός μας, λοιπόν, η ενέργεια αυτή δημιουργεί ενεργειακούς στροβίλους. Αυτά τα σημεία ονομάζονται Τσάκρα. Η λέξη “Τσάκρα” είναι σανσκριτική και σημαίνει “τροχός” ή ”κύκλος”.
Το σύστημα των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα αποτελείται από αόρατα ενεργειακά κέντρα, που βρίσκονται σε σημεία κλειδιά και ρυθμίζουν την ζωτική λειτουργία των πιο σημαντικών οργάνων μας και ως εκ τούτου και τις βασικές ποιότητές μας.
Τα 7 βασικά και σημαντικότερα ενεργειακά κέντρα στο σώμα μας, τοποθετούνται νοητά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μέσω των οποίων ρέει η ζωτική ενέργεια (“πράνα”), επιδρώντας στο φυσικό, στο νοητικό και στο πνευματικό επίπεδο της ύπαρξής μας.
Τα Ψυχικά Ενεργειακά Κέντρα ή Τσάκρα προσλαμβάνουν ζωτική ενέργεια από τα λεπτά ενεργειακά σώματα του ανθρώπου, από το περιβάλλον του, από το σύμπαν και από τη βάση κάθε εκδήλωσης και τη μετασχηματίζουν στις συχνότητες που χρειάζεται το φυσικό σώμα ή τα ενεργειακά σώματα για τη συντήρηση και την ανάπτυξή τους.
Επιπλέον εκπέμπουν ενέργεια στο περιβάλλον. Έτσι, μέσα από αυτό το ενεργειακό σύστημα, ο άνθρωπος βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς ανταλλαγής με τις δυνάμεις, που λειτουργούν στα διάφορα επίπεδα του περιβάλλοντος, του σύμπαντος και της Δημιουργίας.
Με απλά λόγια θα μπορούσαμε να πούμε οτι τα ενεργειακά κέντρα είναι οι πύλες με τις οποίες το άτομο απορροφά ζωτική ενέργεια από το σύμπαν για να συντηρηθεί και να αναπτυχθεί . Ταυτόχρονα εκπέμπει μέσω αυτών όλες τις ατομικές του ενέργειες πάλι προς το σύμπαν και το περιβάλλον του.
Τα Ψυχικά Ενεργειακά Κέντρα ή Τσάκρα είναι επίσης κανάλια επικοινωνίας του σώματός μας με τον έξω κόσμο. Συγκεκριμένα, οι πληροφορίες σε μορφή ενέργειας περνάνε από το πεδίο γύρω μας στο σώμα μας και αντίστροφα μέσα από τα Τσάκρα μας. Επιπλέον, το κάθε τσάκρα μεταφέρει και συγκεντρώνει διαφορετικές ποιοτικά ενέργειες.
Η σημασία των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα
Η σημασία των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα στο σώμα μας είναι τόση, όση η ύπαρξη των πνευμόνων, της καρδιάς μας και όλων των ζωτικών μας οργάνων. Αυτές οι ενεργειακές δίνες περιστρέφονται με μια συγκεκριμένη συχνότητα για να διατηρήσουν υγιές το σώμα και το πνεύμα μας. Εάν για κάποιο λόγο υπάρξει κάποια διαταραχή, τότε η περιδίνηση των κέντρων διαστρεβλώνεται, αλλοιώνεται και σε κάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορεί ακόμα και να σταματήσει. Το αποτέλεσμα αυτής τη διαταραχής είναι η άμεση πρόκληση σοβαρών παθήσεων στην πνευματική και σωματική μας υγεία.
Πως μπλοκάρεται η λειτουργία
των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα;
Η επιστήμη των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα (Chakra), μας προσφέρει ίσως την μεγαλύτερη απόδειξη οτι κάθε ασθένεια προκαλείται από μια ψυχολογική αιτία. Ο μόνος τρόπος για να υπάρξει στρέβλωση στην ομαλή λειτουργία των κέντρων είναι η πρόκληση βίαιων ψυχολογικών τραυμάτων και καταγραφών.
Σε ένα τέτοιο τραύμα, το κέντρο που αντιστοιχεί στο ανάλογο συναίσθημα, υπερλειτουργεί, ή υπολειτουργεί και σιγά σιγά σταματά να θρέφει καταλλήλως τα ζωτικά όργανα με την ενέργεια που χρειάζονται για την συντήρησή τους, με αποτέλεσμα αυτά να τείνουν προς την κατάρρευση ή την δυσλειτουργία.
Θα δούμε παρακάτω στην ανάλυση του κάθε ενεργειακού κέντρου, τι είναι αυτό που μπορεί να το διαταράξει και τι συνέπειες έχει στο σώμα του ατόμου.
Πρώτο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Μουλαντάρα
Ονομάζεται στη Δύση: Ρίζα, Βάση
Θέση: Βάση της Σπονδυλικής Στήλης, στο σημείο μεταξύ του πρωκτού και του κόκκυγα
Όργανα που σχετίζεται: Επινεφρίδια, Σπονδυλική Στήλη, Οστά, Δόντια, Αίμα
Γενικότερη συσχέτιση: Τα Οστά και το Αίμα
Διακυβερνά: Σταθερότητα, Αξιοπιστία, Ενότητα, θέληση για ζωή
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Έχω”
Χρώμα: Κόκκινο
Στοιχείο: Γη
Συμβολισμός: Σταθερότητα, επιβίωση, θεμελιώδης ασφάλεια
Δεύτερο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Σβαντιστάνα
Ονομάζεται στη Δύση: Ιερό
Θέση: Δύο με τρία δάχτυλα κάτω από τον αφαλό
Όργανα που σχετίζεται: Σπλήνα, Ουροδόχος Κύστη, Νεφρά και Γεννητικά Όργανα
Γενικότερη συσχέτιση: Όλα τα υγρά του σώματος, πλην του αίματος
Διακυβερνά: Διαφορά, Αλλαγή, Δυαδικότητα, Κίνηση
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Αισθάνομαι”
Χρώμα: Πορτοκαλί
Στοιχείο: Νερό
Συμβολισμός: Δημιουργικότητα, σεξουαλικότητα, συναισθηματική ισορροπία
Τρίτο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Μανιπούρα
Ονομάζεται στη Δύση: Ηλιακό Πλέγμα
Θέση: Η περιοχή του Στομάχου (ανάμεσα από τον Αφαλό και το Διάφραγμα)
Όργανα που σχετίζεται: Πάγκρεας, Συκώτι, Στομάχι
Γενικότερη συσχέτιση: Μεταβολισμός και Πέψη
Διακυβερνά: Ενέργεια, Δύναμη, Θέληση, Συναίσθημα
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Μπορώ”
Χρώμα: Κίτρινο
Στοιχείο: Φωτιά
Συμβολισμός: Αυτοπεποίθηση, προσωπική δύναμη, θέληση
Τέταρτο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Αναχάτα
Ονομάζεται στη Δύση: της Καρδιάς
Θέση: Στην μέση του Θώρακα
Όργανα που σχετίζεται: Καρδιά, Θύμος
Γενικότερη συσχέτιση: Κυκλοφορικό, Ανοσοποιητικό και Ενδοκρινολογικό σύστημα
Διακυβερνά: Αγάπη, Ευσπλαχνία, Ισορροπία
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Αγαπώ”
Χρώμα: Πράσινο
Στοιχείο: Αέρας
Συμβολισμός: Αγάπη, συμπόνια, συναισθηματική σύνδεση
Πέμπτο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Βισούντα
Ονομάζεται στη Δύση: του Λαιμού
Θέση: βάση του Λαιμού
Όργανα που σχετίζεται: Θυρεοειδής, Φωνητικές Χορδές, Βρόγχοι
Χρώμα: Μπλε (Γαλάζιο)
Στοιχείο: Αιθέρας
Διακυβερνά: Επικοινωνία, Έκφραση, Αποφασιστικότητα
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Μιλώ”
Συμβολισμός: Επικοινωνία, αλήθεια, έκφραση
Έκτο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Άτζνα
Ονομάζεται στη Δύση: Τρίτο Μάτι
Θέση: Κέντρο του Μετώπου (Το κέντρο αυτό είναι το γνωστό σε όλους μας ως τρίτο μάτι και βρίσκεται μεταξύ των φρυδιών μας.)
Όργανα που σχετίζεται: Υπόφυση, Υποθάλαμος
Γενικότερη συσχέτιση: Όραση
Χρώμα: Λουλακί
Διακυβερνά: Διαίσθηση, Φαντασία, Διόραση
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Βλέπω”
Συμβολισμός: Διαίσθηση, σοφία, πνευματική όραση
Έβδομο Τσάκρα
Ονομάζεται στα Σανσκριτικά: Σαχασράρα
Ονομάζεται στη Δύση: Κορώνα, Στέμμα
Θέση: Κορυφή του Κρανίου
Όργανα που σχετίζεται: Επίφυση
Χρώμα: Λευκό ή Μοβ – Λιλά
Διακυβερνά: Το θρησκευτικό συναίσθημα
Ρήμα που το χαρακτηρίζει: “Γνωρίζω”
Συμβολισμός: Πνευματική σύνδεση, φώτιση
Τα Τσάκρα λειτουργούν σαν ενεργειακές βαλβίδες, ρυθμίζοντας τη ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα. Όταν είναι ισορροπημένα, η ενέργεια (που συχνά αποκαλείται “πράνα” ή “τσι”) ρέει ελεύθερα, προάγοντας σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία. Αντίθετα, οι μπλοκαρισμένες ή ανισόρροπες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας ή συναισθηματικές δυσκολίες.
Πρακτικές εξισορρόπησης
των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα
Διαλογισμός: Εστίαση σε κάθε Τσάκρα με τη βοήθεια συγκεκριμένων μάντρα.
Γιόγκα: Θέσεις (asanas) που εστιάζουν σε κάθε Τσάκρα.
Χρωματοθεραπεία: Χρήση χρωμάτων που αντιστοιχούν στα Τσάκρα για ενίσχυση της ενέργειας.
Κρύσταλλοι: Η χρήση ορυκτών κρυστάλλων και πετρωμάτων.
Ήχος: Συχνότητες ή μουσική που αντιστοιχούν στις δονήσεις των Τσάκρα.
Η σημασία των Ψυχικών Ενεργειακών Κέντρων ή Τσάκρα στη σύγχρονη εποχή
Στη σημερινή εποχή της συνεχούς κίνησης και πίεσης, τα Τσάκρα αποκτούν μια ιδιαίτερη σημασία, καθώς λειτουργούν ως μέσο κατανόησης και διαχείρισης της εσωτερικής ενέργειας. Ενώ η έννοια τους προέρχεται από την αρχαία Εσωτερική Φιλοσοφία, η ερμηνεία και εφαρμογή τους έχει επεκταθεί πέρα από την παραδοσιακή πνευματικότητα, αγγίζοντας τομείς όπως η ψυχολογία, η νευροεπιστήμη και οι ολιστικές πρακτικές υγείας.
Αυτή η σύνδεση έχει οδηγήσει πολλούς ειδικούς ψυχικής υγείας και θεραπευτές να ενσωματώνουν τη θεωρία των Τσάκρα στις πρακτικές τους, προκειμένου να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν βαθύτερα τις ρίζες των προβλημάτων τους.
Επίσης, λειτουργούν ως καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Καθώς εστιάζουμε σε κάθε Τσάκρα μέσω διαλογισμού, γιόγκα ή άλλων πρακτικών, αναγνωρίζουμε τους τομείς της ζωής μας που χρειάζονται ισορροπία.
Με αυτόν τον τρόπο, γίνονται ένα εργαλείο αυτογνωσίας που επιτρέπει στους ανθρώπους να εξελιχθούν και να επιτύχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
Σε έναν κόσμο όπου η καθημερινότητα συχνά αποσπά την προσοχή από την πνευματική μας φύση, η φιλοσοφία των τσάκρα προσφέρει έναν τρόπο σύνδεσης με το “ανώτερο εγώ”.
Η σύγχρονη ολιστική ιατρική έχει αγκαλιάσει τα τσάκρα ως ένα εργαλείο που συμπληρώνει τις παραδοσιακές θεραπείες.
Η ενσωμάτωση αυτών των πρακτικών στις θεραπείες ψυχικής και σωματικής υγείας βοηθά τους ανθρώπους να νιώσουν πληρότητα και αρμονία.
Στη σύγχρονη κοινωνία, το άγχος είναι μια από τις κυριότερες προκλήσεις. Η πρακτική εξισορρόπησης των τσάκρα μέσω διαλογισμού, αναπνοών και γιόγκα προσφέρει έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη διαχείριση του στρες και την αναπλήρωση της ενέργειας.
Η σύγχρονη επιστήμη εξετάζει τη σύνδεση των τσάκρα με το νευρικό σύστημα, τους ενδοκρινείς αδένες και τη βιοηλεκτρική ενέργεια του σώματος.
Στη σύγχρονη εποχή, οι πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού, που ενσωματώνουν τα τσάκρα, είναι πλέον δημοφιλείς σε όλο τον κόσμο. Η αποδοχή τους οφείλεται στην αποτελεσματικότητα που έχουν στο να βελτιώνουν την ευεξία και την ψυχική ισορροπία.
Η σημασία των τσάκρα στη σύγχρονη εποχή έγκειται στη δυνατότητά τους να προσφέρουν ένα εργαλείο κατανόησης και θεραπείας, που ενσωματώνει πνευματικές παραδόσεις και σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις. Είτε αναζητάτε πνευματική φώτιση, είτε θέλετε να ενισχύσετε την υγεία και την ευεξία σας, η φιλοσοφία των τσάκρα μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο οδηγό. Με πρακτικές που είναι εύκολα εφαρμόσιμες, τα τσάκρα μας καλούν να ανακαλύψουμε την ισορροπία και την πληρότητα στη ζωή μας.
Η ολιστική ιατρική είναι μια προσέγγισης της υγείας, της ασθένειας και της θεραπείας, με την οποία ο οργανισμός αντιμετωπίζεται σαν ”όλον”, δηλαδή σαν σύνολο. Στοχεύει στο να φέρει την ισορροπία ανάμεσα σε όλα τα επίπεδα λειτουργίας του ανθρώπου, το σωματικό, το συναισθηματικό, αλλά και το πνευματικό.
Μιχάλης Γρηγορίου