Ο τρόπος που ξεκινάτε κάθε μέρα είναι σημαντικός, γιατί η αρχή όλων των πραγμάτων επηρεάζει αποφασιστικά αυτό που ακολουθεί.
Το πρώτο βήμα περιέχει ολόκληρο τον περίπατο, καθώς ορίζει το δονητικό μοτίβο που θα ακολουθηθεί.
Κάθε εικοσιτετράωρο είναι μια μικρογραφία της τρέχουσας ενσάρκωσής μας.
Μια μέρα περιέχει επίσης αιωνιότητα και το άπειρο είναι παρόν σε αυτήν κατά κάποιο τρόπο.
Όταν ξυπνάτε, το μυαλό δεν μπορεί να μείνει ακίνητο σαν να ήταν ανεμοδείκτης αεροδρομίου που ταλαντεύεται ελεύθερα σύμφωνα με τον ασταθή άνεμο.
Η στοχαστική συνείδηση πρέπει να τεθεί σε δράση ως πρακτικό όργανο.
Το μυαλό δεν είναι το αφεντικό μας, αλλά το εργαλείο μας. Πρέπει να είναι ισχυρότερο από τους συναισθηματικούς ανέμους ή τις παλίρροιες του φυσικού κόσμου.
Και θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο το πρώτο πράγμα το πρωί: είναι προτιμότερο να ξυπνάτε νωρίς. Τη νύχτα, πρέπει να γίνονται ελαφριές εργασίες. Είναι σωστό να ακολουθούμε τους ρυθμούς της Φύσης. Ο μαγνητισμός της ανατολής είναι γεμάτος ζωντάνια και ιδιαίτερα ευνοϊκός.
Ο αναζητητής της εσωτερικής φιλοσοφίας μπορεί να ανοίξει την ημέρα φέρνοντας το μυαλό, τα συναισθήματα και το σύστημα του σώματος σε ευθυγράμμιση με ό,τι είναι υψηλότερο στη ζωή του.
Με το ξύπνημα, οι πρώτες λέξεις στο μυαλό μας μπορεί να είναι μια οριστική και συνειδητή υπόσχεση ότι αυτή την ημέρα θα ενεργήσουμε σωστά, με ευγενείς στόχους και μεθόδους , χωρίς να χάνουμε χρόνο, με ισορροπία και με νικηφόρο τρόπο.
Κάθε άτομο πρέπει να προσαρμόσει ελεύθερα αυτές τις ιδέες ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του, σύμφωνα με τις εξελικτικές του ανάγκες και τη στιγμή που ζει. Αποφασιστικός παράγοντας είναι να τοποθετηθεί ο νους σε μια εντεινόμενη σχέση με το ιδανικό της ανθρώπινης τελειότητας και ευγενείς στόχους. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείται και ενισχύεται η σύνδεση της θνητής ψυχής με την αθάνατη ψυχή.
Όταν ξυπνάμε έχοντας την εικόνα και την αίσθηση ενός ονείρου, είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε το νόημα και το μάθημα αυτού του ονείρου. Είναι χάσιμο χρόνου να ασχολείσαι με λεπτομέρειες ή εκλεπτυσμένες ερμηνείες. Μπορούμε να ανακτήσουμε περισσότερα κομμάτια ονείρων αν μείνουμε ακίνητοι μόλις ξυπνήσουμε.
Μετά από αυτή τη στιγμή, πρέπει να αποτυπώσουμε δυναμικά στο μυαλό μας τις κατευθυντήριες σκέψεις μιας χρήσιμης, παραγωγικής και ανεβασμένης ημέρας. Οι θετικές ιδέες που καταγράφονται στον εγκέφαλο και στο σωματικό-συναισθηματικό σύστημα θα σχηματίσουν την αύρα μας για την ημέρα που ξεκινά.
Το ξύπνημα καταλαμβάνει εκ νέου το φυσικό μας σώμα αφού είμαστε μακριά από αυτό για αρκετές ώρες. Η προσωπική μας αύρα αναδιοργανώνεται και τίθεται σε λειτουργία με βάση την ενέργεια των πρώτων χειρονομιών, σκέψεων, συναισθημάτων και προθέσεων.
Δημιουργούμε έτσι μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα που θα λειτουργεί σε όλο τον 24ωρο κύκλο και θα επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου στο τέλος του ταξιδιού.
Μ. Γ.